Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Fish, tambor, de agua dulce, cocido en seco
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Fish, tambor, de agua dulce, cocido en seco hay 2.807 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Fish, tambor, de agua dulce, cocido en seco.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Fish, tambor, de agua dulce, cocido en seco
Fish, tambor, de agua dulce, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, tambor, de agua dulce, cocido en seco se enumeran a continuación.
Agua
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70.94 g
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70.94%
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La energía (calorías)
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153 kcal
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Energía (julios)
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640 kJ
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Proteína
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22.49 g
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22.49%
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lípido total (grasa)
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6.32 g
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6.32%
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Ceniza
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1.38 g
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1.38%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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77 mg
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0.08%
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Hierro, Fe
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1.15 mg
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El magnesio, Mg
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38 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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231 mg
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0.23%
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Potasio, K
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353 mg
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0.35%
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Sodio, Na
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96 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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0.85 mg
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Cobre, Cu
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0.297 mg
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El manganeso, Mn
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0.897 mg
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El selenio, Se
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16.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1 mg
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tiamina
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0.081 mg
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Nutrientes en Fish, tambor, de agua dulce, cocido en seco